非遗按摩，又称上海按摩，起源于明朝，距今已有几百年的历史。它融合了中医、武术、养生等多种元素，讲究手法、力度、时间、节奏，以达到疏通经络、调和气血、缓解疲劳、预防疾病的目的。在漫长的历史发展中，上海按摩逐渐形成了自己独特的风格和流派，如“一指禅”、“拿、按、揉、捏”等，成为上海非物质文化遗产的重要组成部分。
近年来，随着人们对健康养生意识的提高，非遗按摩越来越受到人们的关注和喜爱。在上海市，许多专业机构和民间团体纷纷开展非遗按摩的传承与推广工作，让这门古老的技艺焕发出新的生机。
首先，非遗按摩在专业机构中得到了广泛传承。上海市多家知名医院、康复中心、按摩机构均设有非遗按摩科，聘请了经验丰富的按摩技师，为患者提供专业、优质的按摩服务。这些机构不仅注重技艺传承，还不断进行技术创新，将现代医学理论与传统按摩手法相结合，使非遗按摩在临床应用中发挥出更大的作用。
其次，非遗按摩在民间团体中得到了普及推广。上海市非物质文化遗产保护中心、上海市非物质文化遗产保护协会等组织，定期举办非遗按摩培训班，邀请知名技师传授技艺，让更多的人了解和掌握这门传统技艺。此外，他们还组织各类非遗按摩表演、体验活动，让市民在欣赏的同时，亲身体验非遗按摩的魅力。
值得一提的是，非遗按摩在传承过程中，还注重与旅游、文化产业的融合发展。许多旅游景点的茶楼、酒店等场所，都设有非遗按摩服务，让游客在游览之余，享受一场身心愉悦的按摩体验。这种跨界融合，不仅让非遗按摩得到了更广泛的传播，也为相关产业带来了新的发展机遇。
当然，在非遗按摩的传承与发展过程中，我们也面临着一些挑战。如何让这门古老的技艺适应现代人的生活节奏，如何在保证传统特色的同时，不断创新和发展，都是我们需要思考的问题。但我们相信，在政府、社会和广大人民群众的共同努力下，非遗按摩必将迎来更加美好的明天。
总之，上海非遗按摩作为一项独特的传统技艺，承载着中华民族的智慧与精神。在新时代背景下，我们要坚定文化自信，传承好、发展好这门技艺，让非遗按摩在新的历史时期焕发出更加耀眼的光芒。
